Introvert atau Ekstrovert: Apakah Bisa “Di-Setting” Sejak Dalam Kandungan?
Hari ini aku iseng bertanya soal satu hal yang sering jadi perdebatan:
apakah sifat introvert atau ekstrovert bisa “diatur” sejak bayi masih dalam kandungan?
Jawaban ilmiahnya ternyata cukup tegas: tidak bisa.
Banyak orang mengira kepribadian anak bisa dibentuk sejak hamil lewat perasaan ibu, suasana hati, atau niat tertentu. Tapi jika dilihat dari sudut pandang psikologi dan neurosains, introvert–ekstrovert bukan sesuatu yang bisa disetting secara sengaja saat kehamilan.
Mari kita bahas pelan-pelan secara ilmiah.
Temperamen: Dasar Bawaan Sejak Lahir
Dalam psikologi, introvert dan ekstrovert termasuk bagian dari temperamen.
Temperamen adalah pola reaksi biologis otak dan sistem saraf yang dibawa sejak lahir.
Artinya:
- bukan hasil didikan semata
- bukan hasil niat orang tua
- dan bukan sesuatu yang bisa diatur saat hamil
Setiap anak lahir dengan kecenderungan sistem saraf yang berbeda.
Peran Genetik: Cukup Besar
Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 40–60% kecenderungan introvert atau ekstrovert dipengaruhi oleh gen. Gen dari ayah dan ibu memengaruhi:
- sensitivitas sistem saraf
- kadar dopamin
- ambang stimulasi otak
Karena itu, anak bisa saja berbeda dari orang tuanya. Orang tua supel bisa punya anak pendiam, atau sebaliknya. Kombinasi gen dalam keluarga sangat kompleks dan bisa “meloncat generasi”.
Mekanisme Otak dan Dopamin
Perbedaan introvert dan ekstrovert berkaitan dengan cara otak merespons stimulasi.
- Otak introvert lebih sensitif terhadap dopamin. Sedikit stimulasi sudah cukup, terlalu ramai bisa membuat cepat lelah.
- Otak ekstrovert membutuhkan stimulasi lebih banyak agar merasa berenergi. Lingkungan ramai justru membuat mereka segar.
Ini adalah mekanisme biologis, bukan sekadar pola pikir. Ibu hamil tidak bisa mengatur kadar dopamin janin agar anak “jadi ekstrovert”.
Lalu Apa Pengaruh Kehamilan?
Kehamilan memang memengaruhi perkembangan janin, tetapi bukan menentukan anak introvert atau ekstrovert.
Yang bisa dipengaruhi selama kehamilan antara lain:
- kesehatan umum otak
- regulasi emosi dasar
- kondisi fisik dan nutrisi
Namun tipe kepribadian dasar tidak ditentukan oleh suasana hati ibu saat hamil.
Stres berat bisa memengaruhi sensitivitas emosi, tetapi tidak mengubah temperamen dasar.
Sering ada anggapan:
“Anaknya pendiam karena ibunya stres waktu hamil.”
Secara ilmiah, ini terlalu menyederhanakan dan sering kali keliru.
Pendiam belum tentu introvert. Ramah belum tentu ekstrovert.
Apa yang Bisa Berubah Seiring Waktu?
Yang bisa berubah:
- cara mengekspresikan diri
- kemampuan sosial
- kepercayaan diri
- strategi beradaptasi
Yang cenderung tetap:
- sumber energi (sunyi vs ramai)
- ambang stimulasi otak
Seorang introvert bisa jago berbicara di depan umum.
Seorang ekstrovert bisa terlihat pendiam di situasi tertentu.
Tapi cara mereka mengisi energi biasanya tetap sama.
Kesimpulan
Secara ilmiah:
- introvert–ekstrovert bukan gangguan
- bukan kesalahan orang tua
- bukan akibat kehamilan
- dan bukan sesuatu yang bisa disetting
Itu adalah variasi biologis manusia, sama seperti tinggi badan atau dominan tangan kanan dan kiri.
Genetik memberi “hardware”, lingkungan memberi “software”.
Lingkungan tidak menciptakan introvert atau ekstrovert, tetapi memengaruhi bagaimana mereka berkembang dengan aman.
Untuk Orang Tua
Jika anak memiliki kecenderungan introvert atau sensitif, itu bukan masalah yang harus diperbaiki. Yang penting adalah memberi ruang aman agar anak berkembang sesuai ritmenya.
Anak tidak perlu dipaksa menjadi “ramai” agar dianggap baik.
Yang dibutuhkan adalah lingkungan yang memahami.
Dan untuk kita yang sering merasa berbeda, mungkin kalimat ini bisa menjadi pengingat pelan:
“Aku tidak rusak. Aku hanya memiliki cara berbeda dalam mengisi energi.”
0 Comments:
Posting Komentar