Mirror Service (sehat):
- Kamu mengatur sinyal (bahasa tubuh, respon, batasan).
- Tujuan: melindungi diri & menjaga martabat.
- Kamu tetap jadi diri sendiri, tidak mengejar validasi.
- Orang berubah karena pantulan, bukan karena kamu mengalah.
People-Pleasing (tidak sehat):
- Kamu mengubah diri demi diterima.
- Tujuan: menghindari konflik & penolakan.
- Banyak menahan emosi, iya-iya saja.
- Orang sering makin berani melewati batas.
Mirror = aku mengatur caraku hadir
Pleasing = aku mengorbankan diriku
0 Comments:
Posting Komentar