Latihan Polos Tapi Berwibawa
(Lakukan pelan-pelan, nggak usah semua langsung sekaligus)
1. Perbaiki “first impression” lewat postur
Bahunya tegak tapi rileks, jangan merunduk.
Saat jalan, pandangan mata lurus ke depan, bukan ke lantai.
Kalau duduk, jangan mepet ke belakang kursi sampai nyungsep, tapi duduk sedikit tegak dengan punggung nyandar lembut.
Manfaat: Orang otomatis melihat kamu lebih percaya diri.
---
2. Latihan “Mata 3 Detik”
Kalau ngobrol, tatap mata lawan bicara selama ±3 detik sebelum berpindah pandangan.
Jangan menunduk cepat-cepat, tapi juga jangan melotot.
Kalau tatapan terasa terlalu intens, alihkan sebentar ke hidung atau dagu mereka, lalu balik ke mata.
Manfaat: Orang merasa kamu punya keyakinan dan nggak ragu.
---
3. Ubah nada bicara
Latihan bicara sedikit lebih pelan dan tegas.
Jangan selalu naik di akhir kalimat (“…kan?” “…ya?”), karena terdengar seperti minta persetujuan.
Gunakan intonasi turun di akhir kalimat untuk kesan mantap.
Contoh:
❌ “Oh, ini bener ya?”
✅ “Oh, ini bener.”
---
4. Bahasa tubuh saat diam
Saat nggak bicara, jangan memainkan jari atau menunduk lama-lama.
Gunakan gerakan kecil tapi mantap (misal, merapikan rambut pelan, bukan cepat-cepat).
Sesekali senyum tipis, tapi jangan senyum terus-menerus tanpa alasan.
---
5. Pakaian sebagai “penguat kesan”
Pilih baju dengan sedikit struktur (misal ada kerah, jahitan tegas, atau potongan rapi) walau bahannya tetap nyaman.
Warna netral atau agak gelap di bagian luar, warna lembut di bagian dalam → hasilnya tetap manis tapi ada “kerangka wibawa”.
---
0 Comments:
Posting Komentar