Muslimahharus yakin bahwa ujian yang di beri Allah adalah jalan menuju memiliki hikmah yang besar bagi mereka yang mau memikirkannya beranggapan posistif dan berhati lapang, apa mungkin Allah member nasib sial pada hamba-Nya ? terkadang itu cara Allah ingin agar hamba-Nya lebih mendekat pada-Nya.
Ajarilah agar saya tidak merindukan bulan atau menangisi susu yang telah tumpah (raja George V)
2) Jangan latahLatah di sini ikut-ikutan, latah menurut wikipedia sendiri adalah suatu keadaan fisik dimana penderita secara spontanitas mengeluarkan reson ( berupa ucapan kata-kata atau kalimat dan sering ddi sertai gerakan tubuh ) terhadap suara atau gerakan yang sifatnya mengagagetkan penderita. Kemudian latah dalam pengertian lain di sebut juga ikut-ikutan atau mengekor pada pertimbangan yang matang. contohnya saja ikut-ikutan fashion artis yang kebaratan padahal gag sesuai dengan norma agama dan hal lain yang tidak di pikirkan pakah itu baik atau buruk untuk di lakukan intinya tanpa pertimbangan. Jadi muslimah jangan asal latah jadilah diri sendiri, latah dalam hal kebaikkan bagi muslimah boleh saja asal dalam koridor yang positif tapi lebih baik be leader not follower.
3) Di hina di remehkan tenang saja Kata-kata pedas dan penghinaan bisa jadi ada manfaatnya, jika muslimah memiliki wawasan yang luas setiap penhinaan bila di pandang dari sisi positif, biasanya akan mejadi cambuk untuk perbaikan diri. Muslimah percayalah tidak akan menjadi besar ornag yang suka menghina dan tidak akan membawa mala petaka bagi orang yang di hina. Andai pasukan terkuat di dunia ini bergabung untuk menghina dan menghancukan diri seseorang namun Allah memuliakan, tidak aka nada seorangpun yang sanggup menjatuhkannya ke jurang kehinaan. Jadi, jalani saja hidup dengan lapang hati.
Belajarlah dari kesalahan orang lain, anda tak dapat cukup lama melakukansemua kesalahan itu sendiri
( martin vanbe)
4) Aromaterapi mengunggah semangat Senyawa aroma terapi dapat mempengaruhi suasana hati dan kesehatan , aroma terapi bagus untuk fisik dan mental bisa menjadi sarana untuk relaksasi, bau apapun bisa yang penting membuat nyaman.
Bau penenangku adalah ketiak anakku saat bangun tidur (angelia jolie)
5) MenulislahMenuis adalah kemampuan yang harus di latih meskipun pada dasarnya setiap orang adalah penulis, salah satu gunannya menulis adalah
a) Untuk menemukan masalah dan dengan menulis berbagai pemikiran muncul dan terdekteksi dan akhirnya menemukan solusinya.
b) Berguna untk memotivasi diri sendiri
c) Member efek bagi kesehatan otak, dengan begitu akan mengurangi dampak penyebab stress terhadap kesehatan fisik anda
Menulis kata berate membangun masa depan yang produktif , kreatif dan menyenangkan
(craig o hara)
6) Olaragalah walauun Cuma jalan kakiSelain membuat sehat dan mencega berbagai penyakit, juga membuat awet mudah dan memperbaiki mood atau mengurangi stresbahkan menurut penelitian oang yang cenderung sering olaraga memiliki prestasi baik bila ia seorang pelajar, cara mempunyai hobby olaraga salah satunya dengan mencari olaraga yang kalian sukai.
Tidak ada investasi yang lebih baik bagi suatu masyarakat selain memberi susu pada bayi . masyarakat yang sehat merupakan aset terbesar yang bisa di miliki suatu Negara.
( sir Winston Churchill)
7) Kenali dirimu Dengan mengenali diri sediri kita menjadi lebih mudah untuk mengembangkan dirimu, salah satunya dengan hobby, maka ia bisa melihat potensinya . mengenal diri memudahan pengembangan diri.
Orang-orang hebat di bidang apapaun bukan baru bekerja karena mereka terinspirasi. Namunmerekaterinspirasi karena mereka tidak menyia-nyiakan waktu untuk menunggu inspirasi ( ernes newman )
8) Perhatikan pola asupan pola asupan dengan cara makan saat lapar dan berhenti sebelum kenyang terbukti menyehatkan, mulai mendisiplinkan diri untuk tidak makan berlebihan dengan tidak mengabaikan kehalalannya dan kualitas nutrisinya.
Aku makan untuk hidup bukan hidup untuk makan
(Socrates )
9) Bersyukurlah jika anda lupasifat lupa adalah salah satu anugerah Allah yang layak di syukuri sebab lupa juga ada manfaatnya contoh melupakan tragedy buruk yang ada bayangkan saja bila tidak lupa kita bisa stress setiap waktu atau trauma.
Saat bersosialisasi kita tidak hanya mengingat yang pernah terjadi, tapi juga ada hal baru yang di pelajari. Jadi member penyegaran bagi otak.
(rocsky situmeang )
10) Sakit membawa berkahSaat sehat gunakan kesehatan tersebut untuk melkukan aktifitas yang produktif, dengan sakit kita tau rasanya bersyukur ketika sehat, ketika sakit sebagai waktu bermuhasabah untuk melakukan yang baik dan lebih baik lagi ketika sudah sehat, ketika sakit Allah ingin menunjukan kalau Allah sayang padanya makanya ingin mereka bersyukur atas keadaanya selama ini.
11) Sholat hajat menggapai mimpiSetiap orang pasti mempnyai hajat untah untuk dirinya pribadi, keluarga dan orang-orang sekitarnya. Yang pasti mempunyai keinginan maka lakukanlah sholat ini.
Tidaklah Aku menerima sholat dari setiap orang. Aku hanya menerima sholat dari setiap orang yang merendah demi ketinggian-Ku, khusyu semi keagungan-Ku, mencegah nafsunya dari segala larangan-Ku
(kitab qutub qulub)
12) Tidak ada yang mustahilOrang yang cacat saja bisa sukses bagaimana dengan kita?
Sesuatu yang belu di kerjakan sering kali tampak mustahil, kita baru yakin kalau kita telah berhasil melakukannya dengan baik
(evelyn underhill)
13) Berbahasa positifBerbahasa positif berate mampu berkomunikasi secara efektif dan membuat siapa saja nyaman berbiara dengan kita. Kebaikan tutur kata muslimah bisa di lihat dari tutur katanya, begitu pula kepribadiannya. Karena bahasa adalah identitas diri. Dengan berbahasa yang baik kita bisa berhati-hati saat bicara dengan orang lain karena setiapkarakter orang berbeda-beda, bisa jadi bahasa yang kita ucapkan membuat orang lain optimis dan tidak kecewa,tidak menyinggung, lemah lembut dan argumentatif . biasakanlah berbicara demikian agar memudaya pada diri kita.
Keramahtamahan dalam perkataan menciptakan keyakinan, kermahtamahan dalam pikiran menciptakan kedamaian, kermahtamahan dalam member menciptakan kasih
(lao tse)
14) Tidurlah dengan pola berkualitasOrang dewasa membutuhkan tidur 6-8 jam, jika kurang akan berdampak bagi kesehatannya, pada pola psikisnya , kosentrasi bahkan menyebabkan sedih marahdan stress, bakan pernah di lansir di majalah Time dan CNN bahwa kurang tidur menyebabkan umur lebih pendek karena terserang berbagai penyakit. Tidur adalah sebuah anugerah karena banyak orang dengan kesibukan yang banyak atau masalah yang banyak mengalami insomnia yang berkepanjangan, jadi syukurilah dan jangan gunakan waktumu ntuk begadang yang tidak jelas atau tidak berguna.
Salah satu ritual sebelum tidur yang di lakukan rasulullah adalah wudlu terlebih dahulu .
15) Memanfaatkan me-timeSelain untuk menghilangkan kelelahan me-time juga mengembalikan stamina dan menghilangkan stress.kita juga bisa mendulang ispirasi dari me-time, merawat diri dan menghasilkan karya. Dan membuat keseimbangan dalam hidup kita lebih balance antara social dan diri sendiri.
Dengan menyendiri membantu anda berpikir dan menemukan kesimpulan tentang dunia ini dan memuat anda berpikir lebih dewasa. Menyendiri juga membuat kita keluar dari pola aktivitas sehari-hari, mengerjakan sesuatu yang berbeda sehingga membuat kita hidup lebih seimbang
( Anthony storr)
16) Bersahabat dengan diri sendiriBersahabat dengan diri sendiri berarti bersyukur dengan keadaan diri dengan bahagia. Selayaknya dengan sahabat muslimah bila besahabat dengan sahabatnya entah susah senang selalu bersama dan selalu menerima apapun sahabatnya dalam kondisi apapun. Jadi bersyukurla atas apa yang ada pada dirimu.
Kebanyakan dari kita selalu tidak mensyukuri apa yang sudah kita capai, tetapi kita selalu menyesali apa yang belu kita capai
( scophenhauer )
17) Tetapkan skala prioritasMemilah milaih apa yang perlu di kerjakan duluan , antra primer dan skunder dan gag penting-penting amat , di fikir dan bila perlu buatlah skalahprioritas.
Orang yang yang sukses telah belajar membuat diri mereka hal-hal yang harus di kerjakan ketika hal itu memang harus di kerjakan, entah mereka menyukai atau tidak
-aldus Huxley
18) Hindari maksiat, selamatMaksiat dapat melemahkan hati dan badan menghalangi berbuat taa, memperpendek umur dan menghapus keberkahan
Menurut ibnu qayyim al-jauziah, berbuat dosa (maksiat) memberi efek negatif bagi pelakunya di dunia maupun di akhirat satu diantaranya adalah
-menghalangi ilmu pengetahuan
-menghalangi rezeqi
-bertambah jauh dari Allah
-menjauhkan pelakunya dengan orang lain
-menyulitkan urusan.
Maksiat dapat menumbuhkan maksiat lain, mematikan bisikan nurani, menghilangkan keburukan maksiat itu sendri serta memudahkan dosa. Maksiat menimbulkan dosa dan mewariskan kehinaan, merusak akal, menghalangi syafa’at rasul, menghilangkan malu, meremehkan Allah, melenyapkan nikmat dan mendatangkan adzab. Dosa akan menjadikan hati gelisa dan pikiran tidak tenang, sehingga menghilangkan gairah beraktifitas.orang yang maksiat hidupnya tidak pernah puas bahkan dalam melakukan dosa.
Tidak akan turun bencana kalau tidak karena dosa dan tidak akan lenyap bencana tanpa adanya tobat.
(ali bin abi thalib)
Diriwayatkan ada seseorang yang memngeluh kepada seorang arif tentang kekringan jiwanya. Seorang arif berpesan “ jika kegersangan hatimu akibat dosa-dosa, tinggalkanlah perbuatan dosa itu. Dalam hati kita, tak ada perkara yang lebih pahit dari pada kesengsaraan dosa di atas dosa”
Nabi Muhammad adalah orang yang jauh dari kata maksiat tapi beliau masih tetap istigfar setiap harinya, bagaimana dengan kita? Yang setiap harinya tidak pernah alfa dari masiat dan dosa.
Jangan pula anda merasa aman dari bahaya dosa-dosa yang anda lakukan, karena sesungguhnya anda tidak mengetahui apakah Allah mengampuni dosa-dosa anda tersebut atau tidak.
19) Single, no problem20) Terima keritikan denha kepala dingin Pemahaman yang benar tentang keritikan orang lain akan membuat kita semakin dewasa dan bijak dalam berinteraksi dengan orang lain.
Semua orang memiliki banyak kekurangan dan kelebihan entah terutama dalam bersikap dan bertutur kata itulah pentingnya kritikan dan nasehat sebagi cerminan dan membuat kita lebih mengenal siapa diri kita lebih dalam, pertama di kritik mungkin sakit karena tidak sesuai dengan apa yang kita harapkan dan malah mengeritik dengan gaya mereka. Sebaiknya koreksi dulu, Jika kritikan tidak sesuai sebenarnya bisa tanyakan kita punya hak buat klarifikasi, bukan membalas kritik balik, jika memang benar buatlah itu sebagai acuan perbaikan diri dan menerima kritikan dengan hati yang besar dan meruba cara pandang kita kea arah positif. Anggap saja kritikan mereka adalah masukan agar kita lebih baik lagi.
Orang yang paling aku sukai adalah dia yang menunjukkan kesalahanku
-umar bin khatab
21) Curhat aja ke AllahMengeluh itu gag bakal nyelesaiin masalah( mungkin dengan melepaskan keksalan dan uneg-uneg dan emosi negatif bakal tenang nyatanya tidak demikian) dan gag akan merubah masalah mngkin sedikit meringankanya namun tidak akan menghilangkannya curhat sama manusia mereka bisa aja peduli bahkan bosan curhat sama Allah aja Allah maha penyabar pasti mendengarkanmu setiap saat dan anti bosan , curhat sama manusia belum tentu bisa bantu curhat ke Allah pasti Allah bantu.
Jangan mengeluhkan permasalahan anda ke orang lain 20% merasa tidak akan peduli dan 80% sisanya merasa bahagia karena hidup anda lebih sulit dari mereka
(lou hotz)
22) Mata butuh menangisKebanyakan orang mengalami peningkatan mood baik setelah menangis, karena menangis bisa mengeluarkan stress yang ada di dalam fikiran atau mungkin luka yang terlalu mendalam ( menurut penelitian), menangis bukan berate cengeng.
23) I am superwomenSelalu cari powe di hidup kalian contohnya dengan mencari inpirasi orang untuk di tiru caranya agar dia sukses atau cara dia berbuat baik dan lain-lain, selalu sugesti iri kalian dengan kalimat-kalimat postif yang membangun anda supaya berubah menjadi lebih baik.
Jika anda sukses carilah orang yang sukses seperti apa yang anda inginkan kemudian tirulah apa yang mereka lakukan dan anda akan sukses seperti mereka
-anthony robins
24) Baca buku, jelajahi duniaMembaca sangat baik untuk kesehatan secara menyeluruh, baik fisik mauun mental
Buku yang baik adalah esensi yang paling murni jiwa manusia
(Thomas Carlyle)
25) Manfaatkan ruang kosong rumahKeberadaan perpustakaan dirumah, kaya akan manfaaat .
Saya pilih menjadi orang miskin yang tinggal di pondok penuh buku dari pada menjadi raja yang tidak punya hasrat membaca.
(Thomas babington macaulay)
26) Berinvestasi dengan rumus 1/31/3 untuk akhirat 1/3 untuk keluarga dan 1/3 untuk investasi dunia
Orang kaya tidak menghabiskan uang mereka untuk pembelian yang bebas
(pam danziger)
27) Jangan terjebak mencari idola hanya sebatas popularitas, lihat juga moralnyaContoh yang baik adalah nasehat terbaik
(fuller)
28) Optimis Orang sukses memliki optimism tinggi sementara orang yang gagal sering kali kelebihan pesimisme
Orang-orang sukses sebenarnya juga manusia sama-sama minum air putih. Lalu apa yang membedakan ? mereka punya optimism sementara kita lebih di dominasi oleh pesimisme.
Anda bisa lihat, semua orang pernah gagal. Perbedaan sejati antara orang yang biasa-biasa dan orang luar biasa adalah presepsi dan respon mereka terhadap kegagalan
(john c.maxwell)
29) Segalanya telah terlambatUntuk meraih impian gunakan konsep terbalik. Maksudnya , jangan presepsi bahwa kita masih di beri umur sehingga besikap santai bahkan menunggu waktu.
Tidak ada jalan untuk melarikan diri, laut di belakang kalian dan musuh di depan kalian. Demi Allah tidak ada yang dapat kalian sekarang lakukan kecuali bersungguh-sungguh penuh keikhlasan dan kesabaran
( thoriq bin ziyad)
Tiadanya keyakinanlah yang membuat orang takut menghadapi tantangan dan saya percaya pada diri saya sendiri
(Muhammad ali)
30) Mengubah rutinitasJangan ragu untuk keluar dari zona normal untuk mendapat situasi yang fresh.normal is boring
Berusahalah untuk tidak menjadi manusia yang berhasil tapi berusahalah menjadi manusia yang berguna
(Einstein)
31) Hari ini lebih baik dari hari kemarinMenjadikan hari ini, bulan ini, tahun ini, lebih baik dari waktu kemarin adalah karakter orang sukses
Barang siapa yang keadaan amalnya hari ini lebih jelek dari hari kemarin, maka ia terlaknat. Barangsiapa yg hari ini sama dengan hari kemarin, maka ia orang yg merugi. Barang siapa yg hari ini lebih baik daripada hari kemarin maka termasuk orang yg beruntung.
Menghitung diri sebelum di hitung Allah
Masa yg pergi tak akan kembali dan umur semalam tak akan di lalui lagi, maka jadikanlah hari ini lebih baik dari semalam dan esok lebih baik dari hari ini
(anonim)
32) Kata kata yg membius Kata kata motivasi umumnya lahir dari pelaku sejarah.jadi bukan sesmbarang kata kata
Michael j.losier dalam bukunya law of attraction mengatakan bahwa kata-kata kita mempunyai kekuatan yg dahsyat untuk mewujudkan getaran yg di pancarkannya
Kata kata adalah kekuatan, kata kata motivasi jika di resapi akan mengalir secara otomatis di pikiran, ucapan, dan tindakan pada akhirnya energy yg di pancarkan akan mengakselerasi terwujudnya keinginan kita, percayalah
33) Kekuatan di balik kelemahanKelemahan dan kekuatan adalah anugerah tidak ada orang yang memiliki keemahan yang abadi.
A = Kelemahanku banyak sehingga aku sulit untuk maju”
B = di kasih Allah kelemahan harusnya bersyukur
A = aneh di kasih kelamahankoq bersyukur
B = sadar akan kelemahanmu otomatis kamu telah bersyukur. Sebab banyak orang yang sibuk cari kelemahan orang lain tapi buta terhadap kelmahannya sendiri . jika kamu sadar akan kelmahanmu, kelak pasti akan mengetahui kelbihanmu . kelemahan adalah kekuatan .
Setiap orang berhak sukses
Untuk memulainya hal pertama yang harus kamu yakini adalah bahwa setiap orang punya hak untuk sukses. Kelamahan dan kekuatan adalah anugerah yang di berikan Allah kepada ciptaan-Nya. Oleh karena itu gali kelemahanmu dan temukan potensinya, lalu berdayakan jangan pernah putus asa.
34) Kerjasama akselerasi targetMelakukan aktivitas dengan saling gotong royong ( kerjasama ) akan sedikit mengesampingkan individualime
Kebersamaan dalam suatu masyarakat menghasilkan ketenangan dalam segala kegiatan masyarakat itu, sedangkan saling bermusuhan menyebabkan seluruh kegiatan itu mandeg
(bediuzzaman)
35) Terus belajar meski berubanSelama ada keinginan menuntut ilmu selama itu pula kesuksesan dunia dan akhirat aka nada di depan mata
Ilmu adalah cahaya kehidupan
Imam syafi’I pernah di Tanya “ bagaimana semangatmu dalam menuntut ilu ?” beliau menjawab “ saya mendengar kalimatyang sebelumnya tidak pernah saya dengar. Maka anggota tubuh saya yang lain ingin memiliki pandangan untuk bisa menikmati ilmu tersebut sebagaimana yang di rasakan telinga” lalu beliau di Tanya lagi “ bagaimana kerakukasan anda terhadap ilmu ? “ beliau menjawab “ seperti rakusnya orang penimbun harta, yang mencapai kepuasan dengan hartanya” di Tanya lagi “ bagaimana anda mencarinya ?” beliau menjawab “ sebagaimana seorang ibu mencari anaknya yang hilang yang ia tidak memiliki anak lain selain dia “
Barang siapa menginginkan kebahagiaan di dunia maka ia harus mencapainya dengan ilmu, barang siapa menginginkan kebahagiaan akhirat maka ia harus mencapainya dengan ilmu dan barang siapa menginginkan kebahagiaan kedua-duanya maka ia harus mencapainya dengan ilmu
( HR.Thabrani)
Cara untuk menjadi di depan adalah memulai sekarang . jika memulai sekarang, tahun depan anda akan tahu banyak hal yang sekarang tidak di ketahui, dan anda tak akan mengetahui masa depan jika anda menunggu-nunggu
( William feather)
36) Disiplin tidak mesti kejam Memulai disiplin harus dari diri sendiri dan lakukan sekarang juga
Kita adalah apa yang kita kerjakan berulang-ulang
(aristoteles)
37) Bermain-mainlahKebiasaan bermain bisa membangun pikiran menciptakan kompetensi dan menstabilkan emosi.
Kebiasaan bermain bisa:
-membentuk pikiran
-menciptakan kompetensi
-menstabikan emosi
Lebih sering bermain semakin kuat rasa percaya yang terbentuk, kepercayaan adalah dasar dari hidup sehat krena di dalamnya terdapat intimasi, perhatian, kreativitas, sosialisasi yang sehat dan lainnya ,” tak ada yang lebih mencerahkan pikiran selain bermain
(struat brown)
38) Dengarkan music religiMusic yang baik adalah music yang mampu member inspirasi dan membuat suasana pikiran dan hati lebih nyaman.
39) Gabung dengan komunitas produktifBerkomunitas bisa juga menjadi suatu kekuatan untuk menyampaikan aspirasi ke ranah public, komunitas perkaya pengalaman
Orang-orang hebat di bidang apapun bukan baru bekerja karena mereka terinpirasi, namun mereka menjadi terinspirasi karena mereka lebih suka bekerja. Mereka tidak menyia-nyiakan waktu untuk menunggu inspirasi
( ernest newman)
40) No smoking, no drugs41) Bantulah kesulitan orang lainSiapa yang menolong suatu hari akan di tolong
Penelitian mengungkapkan melakukan kebaikan di antaranya dengan berbagi, sangat efektif meningkatkan rasa bahagia
Pertolongan Allah dekat dengan pelaku kebaikan
Barang siapa yang melepaskan seseorang mukmin dari kesusahan hidup di dunia, niscaya Allah akan melepaskan kesulitan dari dirinya di hari kiamat. Barang siapa memudahkan urusan (mukmi) yang sulit, niscaya Allah akan memudahkan urusannya dunia dan akhirat . barang siapa menutup aib seoang muslim, maka Allah akan menutup aibnya di dunia dan akhirat. Allah akan senantiasa menolong seorang hamba selama hamba itu senantiasa menolong saudaranya
(HR.Muslim)
Apalah arti hidup saya jika tidak banyak member manfaat bagi orang lain
(johan wolfgang)
42) Renungi kisa orang suksesDengan membaca banyak kisah orang-orang sukses secara tidak langsung membentuk pola pikir yang konstruktif
Orang yang berhasil akan mengambil manfaat dari kesalahan-kesalahan yang ia lakukan, dan akan mencoba kembali untuk melakukan dalam suatu cara yang berbeda
(dale Carnegie)
43) Pikirkan hal buruk dengan wajarMemikirkan hal buruk yang sudah terjadi adalah hal yang wajar tetapi amat penting untuk bisa mengenali penyebab dan mencari solusinya.
Pikiran buruk tidak identik dengan kenyataan
Otak kita terdiri dari atas jutaan saraf yang terhubung secara otomatis dengan kegiatan sehari-hari. Jika mindset sudah terbiasa negatif, otomatis kita akan di kendelikan oleh pikiranyang negatif pula.
Sesuatu yang belum di kerjakan sering kali tampak mustahil, kita baru yakin kalau kita telah berhasil melakukannya dengan baik
(evelyn enderhill)
44) Cari hiburan lucuMembaca atau menonton acara lucu bisa menceriakan suasana dan mengubah mood menjadi positif, bahkan ada penelitian yang mengemukakan bahwa dengan orang yang menanggapi pasang surut hidupnya dengan tawa maka umurnya lebih panjang, efektif juga untuk membangkitkan imajinasi dan daya kreatif tapi ingat hindari terlalu banyak humor karena akan membuat malas , kurang bersemangat dan terlena dengan kesenangan.
45) Berpenampilan okePenampilan yang terjaga merupakan unsure penting untuk kesuksesan baik dalam pekerjaan maupun pergaulan. Penampilan adalah cermin pertama yang di lihat orang, penampilan jangan di abaikan karena merupakan kesan baik di mata orang lain, dengan penamplan yang baik membuat kita lebih di hargai tau tidak di sepelekan ,lebih meyakinkan, lebih di anggap menghargai orang lain jika mampu membawa diri dengan situasi.
Penampilan yang baik seseorang adalah oenampilan yang mewakili hati yang baik
(Mario teguh)
46) Senam otak : teka-teki silangteka-teki silang membuat orang berpikir, melatih kecerdasan, menganalisis serta menumbuhkan motivasi sportivitas
senam otak mampu memudahkan kegiatan belajar dan melakukan penyesuaian terhadap ketegangan, tantangan dan tuntunan hidup sehari-hari
(paul e.denisston)
47) Menonton film heroic Menonton film yang menggunggah semangat patriotism dapat membentuk karakter positif .
Pengetahuan tidaklah cukup maka kita harus mengamalkannnya. Niat tidaklah cukup lita harus melakukannya
(johan wolfgang)
48) Marah pada tempatnya Mengelolah amarah secara tepat member dampak positif bagi kesehatan.
Jangan mencari-cari kesalahan , temukan penyelesaiannya
(henry ford)
49) Manfaatkan teknologi dengan sebaik-baiknya 
